Somos lo que comemos y los alimentos que consumimos a diario nos hacen envejecer con más rapidez por ello es importante que sepas cuáles alimentos debes evitar si quieres permanecer joven, radiante y sano por más tiempo 1. Bebidas azucaradas: Cuando se consume demasiada azúcar, las células mueren con más rapidez lo que se traduce […]
Alimentos que ayudan a disminuir los triglicéridos
Los triglicéridos son un tipo de grasa (lípido) que el cuerpo usa para almacenar energía. Su concentración normal debe estar por debajo de 150 miligramos sobre decilitro. Por encima de esos valores se dice que la persona tiene una hipertriglicemia, la cual puede ir de leve a severa. Entre 150 y 200 mg/dl se consideran […]
Mexicanos inician 2020 con alza en combustible y alimentos
Luego de los gastos por los festejos decembrinos, los mexicanos enfrentarán alzas en los precios de diversos productos y servicios. La Alianza Nacional de Pequeños Comerciantes (Anpec) indica que subirán de precio perecederos como jitomate, chile, aguacate y maíz, debido a los ajustes fiscales del Paquete Económico 2020. Información de la Procuraduría Federal del Consumidor […]
Alimentos que debes evitar si sufres de hipertensión arterial
Se le conoce como hipertensión arterial a una elevación sostenida de los niveles de la presión sanguínea por encima de valores considerados normales. Para que un paciente pueda ser considerado hipertenso deberá presentar presión alta (mayor a 140) en tres o más mediciones realizadas en al menos dos días diferentes. La alimentación es quizá uno […]
Alimentos que consumimos diariamente y dañan el cerebro
Está comprobado que el consumo excesivo de ciertos alimentos puede deteriorar la salud de algunos órganos. Uno de ellos, quizás en el que menos se piensa pero que es uno de los más importantes, es el cerebro. Por eso, aquí te decimos cuáles son los alimentos que deberías evitar si quieres mantener en buen estado […]
Alimentos que pueden ocasionarte mal aliento
¿Has sufrido ese terrible momento en que descubres que tienes mal aliento? Más allá de ser desagradable, la halitosis (mal aliento) es un signo clínico caracterizado por mal aliento u olor bucal desagradable. Sonia Minerva Navarro, dentista de la Clínica Dental Especializada Avydent, te dice qué alimentos pueden causar ese problema tan común. 1. Cebolla: […]
Beneficios para la salud al utilizar Búlgaros para procesar la lactosa de la leche
Búlgaros es el nombre con el que se conoce a los Lactobacillus bulgaricus, un tipo especial de microorganismos conocidos como probióticos que tienen varias propiedades benéficas para la salud. Los beneficios de los búlgaros se obtienen gracias a que estos lactobacillos convierten la lactosa de la leche en ácido láctico que hace más ácido el […]
Estos alimentos te pueden ayudar para evitar la caída del cabello
No podemos negarlo, el cabello es un atributo físico que todos cuidamos y procuramos, tanto hombres como mujeres. El que empiece a caerse puede provocar tristeza y ansiedad. Aunque existen muchas causas por las las que el cabello puede caerse, una de ellas está relacionada con la alimentación pues se produce cuando la persona padece […]
Alimentos diarios que dañan la tiroides
Si bien existen alimentos que, gracias a su contenido nutrimental, aportan grandes beneficios a la salud, hay otros que pueden alterar algunas funciones del cuerpo, como a la glándula tiroides (encargada de regular el metabolismo). Así que si tienes antecedentes o presentas una enfermedad relacionada con esta glándula es recomendable evitar o reducir el consumo […]
Productos con avena pueden ser malos para la salud
Muchas veces compramos productos procesados, hechos de productos naturales, que creemos sanos y muy buenos para nuestro organismo, sin embargo, algunos podrían ser terribles para el cuerpo ya que contienen mucha azúcar y harinas. Es por eso que aquí te decimos algunos productos fabricados con avena que pueden ser malos para la salud. Galletas de […]