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Invita IMSS a caminar para evitar enfermedades

Invita IMSS a caminar para evitar enfermedades
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 Con el objetivo de promover un estilo de vida activo y saludable para combatir la obesidad y el sobrepeso, la delegación regional del  Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) promueve la estrategia Pasos por la salud, que comprende cuatro componentes: la práctica de caminatas, alimentación correcta, consumo de agua natural y sesiones de educación para la salud.
El doctor Alonso Óscar Pérez Rico, jefe delegacional de prestaciones médicas dio el arranque formal en la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 7 del IMSS en Tijuana, al tiempo de  celebrar la graduación del grupo de derechohabientes a que durante tres meses siguió las recomendaciones preventivas que integran la estrategia.
Dentro de los objetivos específicos de Pasos por la alud  destaca el interés por detener el avance de la prevalencia de sobrepeso y obesidad en la población de seis a 19 años, desacelerar el aumento de peso en las personas adultas, así como revertir en este sector enfermedades crónico degenerativas, principalmente hipertensión, diabetes mellitus y el cáncer en todas sus manifestaciones.
El doctor Pérez Rico destacó los resultados favorables obtenidos entre los participantes  que en promedio, perdieron 1 kilo 800 gramos por persona  y entre tres y cuatro centímetros de cintura.
Indicó que a fin de que más derechohabientes se integren a este programa, todas las UMF llevan a cabo una profusa difusión a través de los consultorios de PrevenIMSS, en los que enfermeras,  trabajadoras sociales y/o nutricionistas invitan a los pacientes con diagnóstico de sobrepeso u obesidad a sumarse a una rutina que en tres meses cambiará su estilo de vida.
Durante el evento se invitó a todos los asistentes a aumentar su consumo de agua natural para dejar a una lado las bebidas gaseosas y azucaradas, principal factor en el aumento de peso en la sociedad; “ su ingesta previene la obesidad, beneficia al hígado y los riñones, hace tersa la piel y da fuerza y brillo al cabello” finalizó el jefe de Prestaciones médicas del IMSS en el estado.

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