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Importante proteger la piel de las bajas temperaturas: IMSS

Importante proteger la piel de las bajas temperaturas: IMSS
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Con el inicio de la temporada de bajas temperaturas se deben extremar las medidas preventivas contra las enfermedades comunes de la época. El doctor Fernando López Orrantia, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 36 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tijuana, explicó que si bien las precauciones se centran en las vías respiratorias para evitar padecimientos como gripe, resfriado, bronquitis y otitis, entre otros, es importante cuidar otros órganos de nuestro cuerpo.

 Informó que los dermatólogos alertan sobre los padecimientos de la piel durante la época invernal y que suelen agravarse por las bajas temperaturas. El más común, dijo, es la xerosis o sequedad extrema que puede predisponer otros problemas cutáneos.

 Advirtió que en las personas que padecen problemas circulatorios, pueden agravarse cuando el termómetro desciende, ya que con el frío la piel sufre de deshidratación dado que disminuye la humedad relativa del aire y seca  considerablemente la epidermis.

En cuanto a la frecuencia de los trastornos en la piel,  las mujeres son más vulnerables que los hombres, aunque también los sufren. La piel blanca es más sensible que la morena y las personas mayores acuden a consulta con mayor frecuencia debido a que la comezón se acentúa en casi todo su cuerpo.

Se debe tomar en cuenta, dijo el doctor del IMSS, que el frío provoca la aparición de sabañones (lesiones enrojecidas en las manos), urticaria al frío, livedo reticularis (especie de coloración azul en las extremidades), acrocianosis (manos y pies morados) y el fenómeno de Raynaud que es el enrojecimiento de la piel en extremidades.

López Orrantia explicó que si bien en esta región del país las bajas temperaturas son normales, es importante tomar en cuenta algunos puntos preventivos para no tener problemas cutáneos.

 Hay que hidratar adecuadamente todo el cuerpo, pero especialmente la cara y las manos, ya que son las partes más expuestas a las bajas temperaturas. Tener cuidado en los labios que resultan muy dañados por el frío. Para ello, se recomienda usar ungüentos labiales con protección solar y sobre todo, evitar humedecerlos con saliva cuando estén secos, porque  aunque en un primer momento aporta una sensación de alivio, después produce una irritación y sequedad aún mayores.

 No se debe abusar de los baños con agua caliente porque perjudican la epidermis y son malos para la circulación, además, tras la ducha se aconseja terminar siempre con un chorro de agua fría, sobre todo en las piernas. 

Se debe, dijo, prestar especial atención a la piel de los niños y personas mayores, la aparición de placas secas, fisuras y escamas es habitual en estos grupos de población porque son más sensibles a los cambios del invierno, en cualquier caso, advirtió el doctor Martínez Garza se debe acudir a su Unidad de Medicina Familiar cuando se presente cualquier síntoma para ser atendido por su doctor y, de ser necesario, canalizado a un especialista.

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