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Mañana martes el día más caliente de la semana en Baja California

Mañana martes el día más caliente de la semana en Baja California
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De acuerdo con el pronóstico de Sistema Meteorológico Nacional, el día de mañana martes 20 de junio será el día más caluroso para el estado de Baja California, donde se presentarán temperaturas superiores a los 50 grados centígrados.

  • Mexicali: 50 grados centígrados
  • Tecate: 39 grados centígrados
  • Tijuana: 29 grados centígrados
  • Rosarito: 28 grados centígrados
  • Ensenada: 27 grados centígrados

Ante las altas temperaturas Protección Civil reitera las recomendaciones que se deben tomar, con mayor cuidado en menores y personas de la tercera edad, aquí las medidas a tomar:

  1. Reducir la actividad física en áreas sin ventilación adecuada o expuestas al sol.
  2. Tomar más liquido sin esperar a sentir sed.
  3. Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
  4. Usar ropa ligera, holgada y de colores claros.
  5. Usar sombrero y anteojos obscuros.
  6. Permanecer en espacios ventilados o acondicionados
  7. No estar expuestos al sol en exceso ni en horas centrales del día.
  8. Evitar comidas abundantes.
  9. Los lactantes deben de alimentarse con mayor frecuencia.
  10. No hacer grandes esfuerzos.

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