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Dar gracias por lo que tienes transformará tu vida

Dar gracias por lo que tienes transformará tu vida
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Louise L. Hay

Thanksgiving o Acción de Gracias es una tradición cristiana de Los Estados Unidos que se remonta aproximadamente a los años de 1620. El Día de Acción de Gracias fue proclamado oficialmente por el presidente Lincoln en 1863, para ser celebrado, “El último jueves de noviembre, como un día de acción de gracias y adoración a nuestro padre benefactor, quien mora en los cielos”

El doctor Joe Vitale en el libro el Secreto refiere: “En cuanto cambien tus sentimientos respecto a lo que ya tienes, empezaras a atraer mas cosas buenas. Es probable que lo que tienes ahora no sea lo que quieres. Enfócate en lo que ya tienes y al ser agradecido puede que consigas algo bastante pronto”

La gratitud es poderosa para traer bienestar a tu vida. Ser agradecido especialmente en tiempos difíciles significa un reto que nos engrandece. Agradece a las personas por lo que hacen por ti, agradece en silencio por todo lo que disfrutas. Sobre tus talentos, regalos, y personas en tu vida. Agradece por lo que esta ahí en tu vida diaria y que quizás aun no has apreciado.

Aun cuando “thanksgiving” no es una tradición mexicana muchas familia en la frontera la comparten. Podemos hacer nuestra la tradición de agradecer y dedicar unos minutos para unirnos en oración a las personas para quienes es una oportunidad de compartir y agradecer, mas allá de la reunión con familiares y amigos por mera tradición.

Quizás puedas escribir algunas ideas como vengan a tu mente, escribir nos permite organizar y “ver” nuestros pensamientos, y apreciar el significado que le damos a lo que vivimos.

Te comparto que a mi me gusta cerrar los ojos por unos minutos y solo concentrarme en percibir los diferentes aromas, o poner atención en cada uno de los diferentes sonidos, cada que aparece un nuevo pensamiento solo regreso a los aromas y sonidos y eso me ayuda a reconocer y apreciar que hay infinidad de cosas que me rodean en todo momento y que apenas soy consciente de ello. También me gusta ver el cielo con frecuencia y solo apreciar lo que esta ahí.

“Lo mejor que la vida tiene para darme ya lo tengo… Gracias

Lo mejor que puedo recibir lo tengo ahora, gracias por la vida, la salud, el bienestar y las múltiples bendiciones que recibo.

Gracias por darme la oportunidad de compartir el camino con personas maravillosas, gracias especialmente a quienes con su presencia me ayudan aprender sobre el significado del amor.

Gracias por este momento mágico y un sin fin de experiencias que hacen que mi vida realmente tenga significado.

Gracias por todo lo que Dios a creado dentro y fuera de mi.”

 “If a fellow isn’t thankful for what he’s got, he isn’t likely to be thankful for what he’s going to get.”Frank A. Clark

Con aprecio y gratitud…

Maria Teresa Contreras de Alvarez

mariateresa.mimundo@gmail.com

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